Bienvenu pour découvrir les Bases du Tai chi
Dans ce site, j'aimerais vous partager mes expériences et réflexions pour comprendre les fondamentaux de la pratique du Tai Chi à travers des textes courts et des schémas.
Ce ne sont pas à proprement parler des découvertes, mais plutôt un assemblage de tout l'enseignement que j'ai reçu en tai-chi et d'une réflexion personnelle sur des éléments accessibles à tous: en mécanique, anatomie, physiologie, évolution, économie... Loin d'être spécialiste dans ces domaines, ils ont nourri ma réflexion. (voir bibliographie).
Cependant, je ne les ai jamais trouvés ordonnés et expliqués de cette manière.
Ce travail est loin d'être exhaustif et abouti. C'est un travail de recherche, et je reste à l'écoute de vos remarques, suggestions et corrections.
Ainsi, de nouveaux textes et schémas viendront régulièrement alimenter ce site, si vous désirez être tenu au courant, n'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter ou à me contacter.
Je reste aussi disponible pour des rencontres et l'organisation de stages pour partager ce travail et l'expliciter.
Vous êtes libres de le partager avec d'autres pratiquants, d'avance merci de laisser apparaître les crédits et l'origine des documents.
Félix Malle
Qui je suis
J'ai eu la chance de naître dans une famille qui pratiquait Zazen.
Petit, j'ai eu la chance de voir le maitre Zen Deshimaru. Il m'en reste le souvenir d'une grande énergie, d'une posture, d'une présence.
À l'adolescence, plus qu'une pratique, j'ai recherché quelqu'un qui exprimerais ces mêmes qualités.
C'est ainsi qu'au cours d'un séminaire, j'ai rencontré Soan Van Pham qui m'a impressionné par sa présence, son énergie, sa douceur et sa grande gentillesse. J'ai donc commencé à suivre son enseignement en 1990.
Sa pratique est très forte à la fois sur sa capacité à exprimer l'énergie, à expliciter les points essentiels des postures, les principes de circulation internes et externes... de manière traditionnelle.
Quoi que ses explications soient claires, et continuent de guider ma pratique aujourd'hui, je butais profondément sur les notions fondamentales.
Toujours en recherche, j'ai commencé à suivre l'enseignement de Liu Wai San.
Outre ses compétences dans les formes internes martiales, énergétiques, thérapeutiques et de tout l'éventail de la médecine traditionnelle chinoise ; il a aussi étudié la médecine occidentale anatomique et physiologique ainsi que la physique.
Convaincu de la véracité de ces deux manières d'appréhender le monde qui peuvent sembler opposées en apparence, il cherche à exprimer chaque système par rapport à l'autre.
Afin d'approfondir ma pratique, j'ai commencé à donner cours en 2004.
En 2008, j'ai créé l'espace Wu Wei, un lieu dédié aux pratiques de méditation, de relaxation et de bien-être à Lille.
En 2010, je n'ai pas pu continuer à aller en cours. Au début ce fut pour moi un véritable crève-cœur.
Mais avec le temps, face à moi-même et aux pratiquants, j'ai pris conscience de mes incohérences, de la faiblesse de mes cours, de mon incompétence à partager mon expérience, mes ressentis...
J'ai pris conscience que durant les cours j'avais suivi l'enseignement mais je ne l'avais pas métabolisé.
J'ai donc commencé à réinterroger les concepts, les éléments de posture, les liens avec l'anatomie, la mécanique, etc. J'ai cherché les moyens de les partager le plus efficacement possible avec les pratiquants.
Il en résulte quelques pensées et exercices qui permettent d'appréhender les concepts de base du tai-chi de manière plus matérielle, moins ésotérique.
C'est ce que j'ai décidé de partager avec vous dans ce site.