D'une manière générale, nous considérons notre posture comme naturelle. Ainsi, dès que nous y apportons la moindre modification autant en statique qu'en dynamique, nous avons le sentiment d'avoir une mauvaise posture ou pour le moins une posture absurde.

Il convient donc de nous interroger sur ce que nous considérons être une posture naturelle.

Notre posture de tous les jours et nos mouvements sont le fruit de plusieurs facteurs héréditaires :

• L'évolution de la vie depuis plusieurs centaines de millions d'années.
• Le génome de notre espèce Homo sapiens qui régit la majeure partie de nos réactions physiques, physiologiques et métaboliques; de nos capacités articulaires et musculaires; de notre structure osseuse, etc.
• Les particularités du génome que nous héritons de nos parents, de nos ancêtres proches. (épigénétique)

Et de facteurs acquis :

• Notre posture se construit par sélection par échec ou réussite de nos expériences dans notre environnement.
• Notre mimétisme ou notre empathie avec notre famille, nos proches, tout ce que nous croisons dans notre vie.
• Nos blessures physiques ou psychologiques et les compensations que nous mettons en place pour continuer de vivre.

Ainsi, notre posture nous permet de vivre au jour le jour mais pour lui donner un caractère naturel, il faudrait toucher quelque chose que chaque être humain puisse partager.
C'est pourquoi je préfère parler de posture habituelle ou usuelle.

Alors, que pourrait être une posture est un mouvement naturel ?